Omgaan met emoties

Hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid

Het niet goed kunnen omgaan met emoties heeft vaak een oorzaak. Vaak wordt deze oorzaak gelinkt aan hoogsensitiviteit (HSP) of hooggevoeligheid. Ondanks dat de begrippen veel op elkaar lijken is er wel degelijk een verschil. 

Hoogsensitiviteit (HSP) betekent theoretisch gezien enkel dat iemand veel informatie opneemt uit de omgeving en deze dieper verwerkt. Alle bijkomende kenmerken zijn een gevolg van deze sensitiviteit. Hooggevoeligheid is een emotionele reactie die iemand door overprikkeling als gevolg van al die informatie krijgt.

Hoogsensitiviteit kan dus inderdaad gepaard gaan met hooggevoeligheid, ofwel frustratie, afwijzing, slechte prikkelverwerking, angstproblemen, verslavingen, drang naar erkenning, jezelf wegcijferen en een enorme kwetsbaarheid, maar dit hoeft niet. Wanneer iemand hoogsensitiviteit goed kan managen leidt dat niet noodzakelijk tot emotionele uitbarstingen. Veel kinderen die hooggevoelige reacties laten zien kunnen de informatie die binnenkomt dus niet goed reguleren.

Hoe gaat het in zijn werk?
Tijdens onze sessies kijken we wat jouw kind nodig heeft om alle informatie die binnenkomt, goed te kunnen managen. Vervolgens leren we hoe je kind hoogsensitiviteit kan inzetten als kracht. Heeft jouw kind ook last van (onverklaarbare) emoties zoals;  boosheid, angst, agressie of verdriet? En ben je bereid om samen met je kind verder te kijken dan de klacht? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Afspraak of meer informatie
Wil je een afspraak maken? Vul dan het afspraakformulier in en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op voor het plannen van een uitgebreid, telefonisch of online intakegesprek. Heb je nog een vraag of wil je meer informatie? Vul dan het contactformulier in.