Hulpvragen

Voorbeelden van klachten bij kinderen en jongeren

Sociaal emotionele problemen:

  • Boze buien
  • Negatief zelfbeeld
  • Onzekerheid
  • Controledwang
  • Moeite met samen spelen, afstemmen op de ander
  • Leren omgaan met scheiding en nieuwe gezinssamenstelling

Leren omgaan met hoogbegaafdheid:

  • Anders zijn en voelen
  • Perfectionisme
  • Onderpresteren

Angsten: 

  • Faalangst
  • Spreekangst
  • Verlatingsangst
  • Verkeersangst
  • Bang in het donker
  • Dierenangst

Psychosomatische klachten (niet medisch verklaarbaar):

  • Buikpijn
  • Hoofdpijn
  • Oververmoeidheid
  • (In)slaapproblemen
  • Bedplassen

Taak- en werkhoudingsproblemen waaronder:

  • Concentratieproblemen
  • Gebrek aan doorzettingsvermogen
  • Moeite met plannen, structureren, automatiseren (rekenen, spelling)

Overig:

  • Leren omgaan met hoogsensitiviteit
  • ​Vol en druk hoofd
  • Niet naar school willen
  • Traumatische ervaringen
  • Negatieve gedachten over de toekomst
  • Eetproblemen

Voorbeelden van hulpvragen bij kinderen en jongeren

  • Niemand lijkt me echt te begrijpen, thuis niet en mijn vrienden niet. Wat moet ik doen?
  • Ik voel me soms zo onhandig en onzeker in de groep, was ik maar net zo zelfverzekerd als sommige anderen zijn…
  • Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
  • Welke opleiding moet ik kiezen? Wat wil ik nu eigenlijk met mijn leven?
  • Ik word gepest, hoe ga ik daarmee om?
  • Mijn ouders gaan scheiden, hoe kan ik hiermee omgaan?
  • Hoe kan ik het beste omgaan met gevoelens van boosheid, verdriet en angst?
  • Ik voel me onrustig en zit niet lekker in mijn vel, hoe kan ik dat gevoel kwijtraken?
  • Hoe maak ik de juiste keuzes en wat zijn mijn prioriteiten, wat vind ik nu echt belangrijk?
  • Het lukt mij niet om de manier van leren te vinden die bij mij past, ik wil heel graag maar het lukt steeds niet.
  • Het voelt alsof de keuzes die ik nu moet maken mijn hele toekomst zullen bepalen, hoe weet ik wat de juiste is?
  • Ik wil zo graag eens praten met iemand van buitenaf over de vragen waar ik mee worstel.”

Voorbeelden van hulpvragen bij ouders

  • Wie ben ik en wie wil ik zijn?
  • Waar ligt mijn passie?
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en eigenwaarde?
  • Hoe leer ik problemen los te laten en genieten van de kleine dingen? 
  • Hoe neem ik betere beslissingen?
  • Hoe verbeter ik mijn relatie?
  • Hoe ga ik om met mijn emoties? 
  • Heb ik gebeurtenissen uit het verleden wel goed verwerkt?
  • Hoe kan ik van mijn angsten afkomen?