Hulpvragen
Voorbeelden van klachten bij kinderen en jongeren
Sociaal emotionele problemen:
- Boze buien
- Negatief zelfbeeld
- Onzekerheid
- Controledwang
- Moeite met samen spelen, afstemmen op de ander
- Leren omgaan met scheiding en nieuwe gezinssamenstelling
Leren omgaan met hoogbegaafdheid:
- Anders zijn en voelen
- Perfectionisme
- Onderpresteren
Angsten:
- Faalangst
- Spreekangst
- Verlatingsangst
- Verkeersangst
- Bang in het donker
- Dierenangst
Psychosomatische klachten (niet medisch verklaarbaar):
- Buikpijn
- Hoofdpijn
- Oververmoeidheid
- (In)slaapproblemen
- Bedplassen
Taak- en werkhoudingsproblemen waaronder:
- Concentratieproblemen
- Gebrek aan doorzettingsvermogen
- Moeite met plannen, structureren, automatiseren (rekenen, spelling)
Overig:
- Leren omgaan met hoogsensitiviteit
- Vol en druk hoofd
- Niet naar school willen
- Traumatische ervaringen
- Negatieve gedachten over de toekomst
- Eetproblemen
Voorbeelden van hulpvragen bij kinderen en jongeren
- Niemand lijkt me echt te begrijpen, thuis niet en mijn vrienden niet. Wat moet ik doen?
- Ik voel me soms zo onhandig en onzeker in de groep, was ik maar net zo zelfverzekerd als sommige anderen zijn…
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Welke opleiding moet ik kiezen? Wat wil ik nu eigenlijk met mijn leven?
- Ik word gepest, hoe ga ik daarmee om?
- Mijn ouders gaan scheiden, hoe kan ik hiermee omgaan?
- Hoe kan ik het beste omgaan met gevoelens van boosheid, verdriet en angst?
- Ik voel me onrustig en zit niet lekker in mijn vel, hoe kan ik dat gevoel kwijtraken?
- Hoe maak ik de juiste keuzes en wat zijn mijn prioriteiten, wat vind ik nu echt belangrijk?
- Het lukt mij niet om de manier van leren te vinden die bij mij past, ik wil heel graag maar het lukt steeds niet.
- Het voelt alsof de keuzes die ik nu moet maken mijn hele toekomst zullen bepalen, hoe weet ik wat de juiste is?
- Ik wil zo graag eens praten met iemand van buitenaf over de vragen waar ik mee worstel.”
Voorbeelden van hulpvragen bij ouders
- Wie ben ik en wie wil ik zijn?
- Waar ligt mijn passie?
- Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en eigenwaarde?
- Hoe leer ik problemen los te laten en genieten van de kleine dingen?
- Hoe neem ik betere beslissingen?
- Hoe verbeter ik mijn relatie?
- Hoe ga ik om met mijn emoties?
- Heb ik gebeurtenissen uit het verleden wel goed verwerkt?
- Hoe kan ik van mijn angsten afkomen?