Vakantietijd! 7 Tips om te genieten
4 juli 2025
De zomervakantie is begonnen – tijd voor rust, ontspanning en vooral: quality time met je gezin. Maar laten we eerlijk zijn: vakantie met kinderen is niet altijd alleen maar ontspannen. Ritmes vallen weg, emoties lopen soms hoog op en iedereen moet even wennen aan de nieuwe situatie.
Daarom delen wij graag een paar praktische en liefdevolle tips voor een fijne vakantie, voor jou én je kind(eren):
- Houd een beetje ritme vast
Kinderen voelen zich vaak veilig bij voorspelbaarheid. Probeer vaste eet- en slaaptijden zoveel mogelijk aan te houden – ook op de camping of in het vakantiehuisje. - Maak ruimte voor verveling
Verveel je kind zich? Prima! Uit verveling ontstaan vaak de mooiste spelletjes en ideeën. Niet alles hoeft gepland of ‘leerzaam’ te zijn. - Zorg voor een momentje 1-op-1
Plan af en toe bewust een klein momentje alleen met elk kind. Even een wandeling, samen een ijsje halen of gewoon een gesprekje – het versterkt jullie band enorm. - Geef keuzevrijheid waar het kan
Laat je kind meedenken: kiezen we vandaag het zwembad of het bos? Zelf meebeslissen geeft een gevoel van autonomie en betrokkenheid. - Verwacht niet té veel van een uitje
Een leuke dag hoeft niet volgepakt te zijn. Eén activiteit per dag is vaak al genoeg. Denk: minder plannen, meer beleven. - Praat over gevoelens
Is je kind overprikkeld, boos of verdrietig? Dat mag. Benoem het gevoel (“Je lijkt boos, klopt dat?”) en geef ruimte. Emoties mogen er zijn. - Zorg óók voor jezelf
Je kunt er pas écht voor je kinderen zijn als je ook goed voor jezelf zorgt. Plan dus ook tijd voor jouw eigen ontspanning, hoe klein ook.
Geniet van deze tijd samen – imperfect mag!
Je hoeft geen perfecte ouder te zijn. Als je met aandacht en liefde aanwezig bent, ben je al meer dan genoeg.
